Klinik Psikoloji
Anda Kalmanın Gücü: Mindfulness
Mindfulness, bireyin düşüncelerini ve duygularını yargılamadan, an be an fark etmesini temel alan bir bilinç durumudur. Bu yazıda mindfulness'ın tarihi, psikolojideki yeri ve günlük yaşama nasıl entegre edileceği ele alınmaktadır.
by Sümeyye Betül Ümit
